Kurma Yoga vous emmène sur le sentier du littoral, de Bandol au port d’Alon, pour une matinée mêlant randonnée entre mer et forêt, avec un temps de pratique de Yoga doux sur la plage, bercés par le son des vagues.

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Le bonheur est contagieux, entourez-vous de visages heureux

Anonyme

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Le retour de la Rando Yoga pour démarrer le week-end du bon pied, c’est aussi l’occasion de vous reconnecter avec la nature à un moment où on a tendance à se recroqueviller… ouvrez votre cage thoracique, lacez vos chaussures, les mois qui viennent vont être un plaisir !

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Kurma Yoga et AYT vous proposent un voyage en Autriche pour ce stage de Yoga animé par Jean-Pierre Michaud. Entre pratique quotidienne du Yoga et activités nature, vous pourrez aussi découvrir la culture et les paysages du Tyrol.

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Le yoga est une source de bien-être aussi bien sur le plan physique que moral. Il aide à l’épanouissement individuel tout en améliorant le rapport au monde et aux autres.

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Pour devenir maître de soi, il faut savoir nager dans les turbulences de la vie comme la tortue ballotée par les flots. Il s'agit, tel un navigateur solitaire, de piloter sa propre destinée à la recherche de son soi éternel, lui-même manifestation de l'Etre invisible.

Shri Mahesh

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